Для того чтобы звукоизоляция комнаты удалась и был желаемый эффект, нужно изолировать все поверхности и проемы, т.е. все стены, потолок, пол, дверь и окно.
Для пола в общем случае есть два способа звукоизоляции - сухой и с 'мокрыми' работами - с устройством цементной стяжки. Считается, что последний вариант, при условии правильного выполнения работ, несколько более эффективный.
Мы однако опишем первый вариант - звукоизоляция пола по лагам, так как это проще сделать без привлечения строителей, а также чище, быстрее и легче как в плане нагрузки на перекрытия, так и в части перемещения стройматериалов.
Для большего эффекта рекомендую, перед началом работ по звукоизоляции, установить межкомнатную дверь по типу балконной - с плотным прижимом и двухсторонней ручкой. Герметичность притвора кардинальным образом улучшает звукоизоляцию двери. Причем лучше выбирать цельное остекление, без нижней части из пластикового сендвича. По той причине, что сендвич и пластиковая перемычка между ним и стеклом значительно лучше пропускают звук, чем стеклянная часть. Цена вопроса зависит от качества и площади двери и колеблется примерно в диапазоне 15000 - 40000 рублей.
Начинать работы удобнее с потолка
Потом детается пол, затем стены (между полом и потолком), в процессе обходятся и обрабатываются все препятствия и отверстия, в том числе дверной проем и окна.
Последние стоят на два порядка дороже, однако уменьшают передачу вибраций (колебаний) в/из комнаты
Герметики бывают силиконовые и акриловые. Силиконовые эластичнее и лучше в смысле звукоизоляции, но их нельзя красить. Т.е. там где не предполагается поверхность красить или чем-либо обрабатывать - лучше использовать силиконовый герметик, в остальных случаях акриловый.